Mai thị hiếu 14C

Mai thị hiếu 14C

by Deleted user -
Number of replies: 0

Thảo luận 1: 1. Lực:Phối hợp được toàn thân, Biên độ động tác lớn, tốc độ co cơ nhanh, lựa chọn điểm tiếp xúc thích hợp, tăng cường tập luyện, cổ tay phải dẻo. 

      2. Tốc độ: Rút ngắn thời gian đánh cầu, tăng nhanh tốc độ động tác, tăng nhanh tốc độ co duỗi tay

     3. Di chuyển linh hoạt canh đúng thời điểm cầu lông rơi để có được điểm đánh thích hợp đạt lực nhất.

Thảo luận 2: Đúng, theo em vì khi mà đối thủ muốn tung đòn đánh thì hai vai không đều như lúc thủ 

Thảo luận 3:- Cách cầu cầm và vợt để phát cầu sai, biên độ tay khi phát không đúng, cách tiếp xúc cầu giữa vợt và cầu,lực vung tay  khi kết thúc động tác , mắt không tập trung. Tập luyện học hỏi trong thời gian dài để có được các kỹ thuật phát cầu cao sâu thuận tay tốt nhất 

Thảo luận 4: Giống nhau: biên độ tay, cầu ở vị trí cao, lực của hông tay có sự phối hợp 

 Khác: đường đi của cầu khi đánh, phát cầu cao tay thường phát ra xa sau lưng đối thủ, đập cầu lực mạnh nhanh và đường đi sát mép lưới ..